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地震防災ガイド

地震発生時にあなたの命を守り、その後の生活を維持するための重要情報を集約しました。 いざという時、このページをブックマークして活用してください。

01

地震発生直後の行動指針

屋内にいる場合

  • 頭を守る: 頑丈な机の下に潜り、揺れが収まるまで待つ。
  • 出口の確保: 余裕があればドアを開けて避難路を確保。
  • 火元から離れる: 最近のコンロは自動停止しますが、無理に消火せず身の安全を優先。

屋外にいる場合

  • 落下物に注意: ビルのガラスや看板、ブロック塀から離れる。
  • 海岸付近なら即避難: 揺れが小さくても津波の危険があるため高台へ。
  • エレベーター: 全ての階のボタンを押し、最初に停まった階で降りる。

💡 ポイント: 「まず低く、頭を守り、動かない(Drop, Cover, Hold on)」が世界共通の合言葉です。

02

安否確認・連絡手段

災害用伝言ダイヤル「171」

録音

171 + 1 + 電話番号
(市外局番から)

再生

171 + 2 + 電話番号
(市外局番から)

固定電話、公衆電話、携帯電話から利用可能です。

04

最低限必要な備蓄品チェックリスト

ライフライン維持 (3日〜1週間分)

  • 飲料水 (1人1日3L目安)
  • 非常食 (レトルト、缶詰、乾パン)
  • 簡易トイレ (最重要アイテム)
  • カセットコンロ・ガスボンベ

持ち出し用 (一次避難袋)

  • モバイルバッテリー・ラジオ
  • 懐中電灯・予備電池
  • 常備薬・衛生用品・マスク
  • 現金 (10円硬貨含む)、身分証コピー

落ち着いて、正しい情報を得ましょう。

このページの内容は一般的な情報を集約したものです。災害発生時は、お住まいの自治体の指示に必ず従ってください。情報は随時更新されます。